Fisch-Omega-3-Ethylester – Aliness

Fischöl reich an Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA)
und Säure  Docosahexaensäure (DHA).

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Zutaten: Öl Fisch (18 % Eicosapentaensäureethylester, 12 % Docosahexaensäureethylester), Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Zutaten der Hülle: Gelatine, Feuchthaltemittel - Glycerin, Wasser.

Empfohlene Tagesdosis, die erforderlich ist, um die positiven Wirkungen des Produkts zu erzielen: 1 Kapsel zweimal täglich. Am besten zu den Mahlzeiten einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Das Produkt kann nicht als Ersatz verwendet werden (Ersatz) für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.

Packungsinhalt: 90 Kapseln

Lagerbedingungen: Bei Raumtemperatur lagern. Für Kleinkinder unzugänglich aufbewahren. Vor Feuchtigkeit schützen.

Omega-3-Fettsäuren: Triglyceride oder Ester?

Der Unterschied zwischen Triglyceriden und Omega-Estern ergibt sich aus ihrer chemischen Struktur und Bioverfügbarkeit, die Einfluss darauf hat, wie der Körper sie aufnimmt und verwertet.
Die Wahl der richtigen Omega-3-Supplementierungsform (Triglyceride oder Ethylester) hängt von den individuellen Bedürfnissen, dem Preis und der Verfügbarkeit des Rohstoffs ab. Triglyceride sind eine natürliche Form, die leichter vom Körper aufgenommen wird und eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist, aber teurer und weniger verbreitet ist. Ethylester sind eine verarbeitete Form (besser verfügbar und beliebter auf dem Markt) und werden aufgrund ihrer Fähigkeit, hohe Konzentrationen an Omega-3-Fettsäuren zu gewinnen, häufig verwendet.

Aliness Fisch Omega-3 Ethylester Es handelt sich um eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren in Form einer praktischen Weichkapsel. Hauptbestandteil ist hochwertiges Fischöl, das sich durch einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren auszeichnet. Omega-3: EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure)
in Form von Ethylestern.

Jede Kapsel Fisch-Omega-3-Ethylester liefert bis zu 300 mg essentielle Omega-3-Fettsäuren, darunter 180 mg EPA und 120 mg DHA.

Was sind Omega-3-Fettsäuren?

OMEGA-3-Fettsäuren ist die gebräuchliche Bezeichnung für eine Gruppe von Verbindungen, die zu den essentiellen Fettsäuren (EFAs) gehören.

Omega-3-Fettsäuren sind…

ESSENTIELL Denn im Gegensatz zu gesättigten Fettsäuren kann der Körper sie nicht selbst herstellen, und sie werden für viele Körperfunktionen benötigt. Daher müssen sie in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden.

UNGESÄTTIGT Das bedeutet, dass diese Säuren mindestens eine Doppelbindung zwischen Kohlenstoffatomen in der Kohlenstoffkette aufweisen. Die Endung „3“ gibt an, dass sich die letzte dieser Doppelbindungen am dritten Kohlenstoffatom vom Ende der Kette befindet.

Die drei wichtigsten Omega-3-Fettsäuren, die eine zentrale Rolle in einer gesunden Ernährung spielen, sind:

OMEGA-3 oder OMEGA-6?

Die Zufuhr von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers sehr wichtig. Da jedoch im menschlichen Körper der Stoffwechsel von Fettsäuren der n-3- (Omega-3) und n-6- (Omega-6) Familien von denselben Enzymen abhängt, ist es wichtig, deren richtiges Verhältnis in der Ernährung aufrechtzuerhalten. übermäßig Das Überwiegen von Linolsäure (Vorstufe der n-6-Familie) in der Ernährung hemmt die Synthese von EPA und DHA (n-3-Familie) und Ihr sekundärer Mangel verschlimmert sich. Das optimale Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren liegt bei 1:4–5.

In der täglichen Ernährung eines durchschnittlichen Europäers weicht das Verhältnis deutlich vom richtigen ab.
und liegt bei 1:15-20, daher wird in vielen Fällen die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren empfohlen.

Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit, und ihre Einnahme wird für Menschen in jeder Lebensphase empfohlen:

• DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei*
• DHA trägt zur Erhaltung des normalen Sehvermögens bei**
• DHA trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei**

*Der positive Effekt wird bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA erzielt.

Der positive Effekt wird bei einer täglichen Einnahme von 250 mg DHA erzielt.